2008年 06月 21日
今日は雨の予報。 しかし昼頃降っていた雨は午後に上がり、日差しが…。 14時過ぎに出る。 先週、復旧していた八丁峠を走りたい。 今日は心拍高めで嫌な予感…。 R299から追い込み開始。 平坦は抑えめに行く。 心拍は88%弱。 風向きはイマイチで平坦は24分。 志賀坂で既に心拍90%。 ヤバイ。 志賀坂は17分10。 練習用自転車なので想定通りのペース。 左に入り八丁峠へ。 残り約25分。 ここからが勝負。 しかし既に心拍90%でヘロヘロ。 だいぶペースが落ちたが何とか走り切った。 あー苦しかった。。 久々の八丁は24分47。 おせー。 合計で1時間6分。 ベスト(レース用自転車)より3分遅れ。 久々に練習で1時間追い込んだ。 今日は降られずにラッキーだった。
by sekinao1
| 2008-06-21 21:41
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