2008年 04月 26日
この間、届いたもの諸々。 ヒラメ。 これで3代目。 けっこう壊れやすいです。 練習用チューブ。 BONTRAGERが安かったので買ってみた。 クリート。 固定タイプが好きです。 セッティングが微妙なので、これは後で時間のある時に・・。 シマノのSTI用フライトデッキが壊れてしまったので、ケイデンス付きメーター。 自転車にゴチャゴチャ付けるのはあまり好きではないが、しょうがない。 んでこうなった。 なにげにステムにつけるのが憧れでした(笑) 上はフライトデッキの台座。 時間がないので後で撤去する。 ちなみに、Polarと干渉します。 センサーを離せばOK。 んで早速走りに行く。 最近調子が悪く、追い込んでもタレる。 先週も、先々週も、その前もタレタレだった。 昨日しっかり寝たら何となく調子良い。 いつものようにR299からペースアップ。 しかし今日は向かい風。 しかも何となくポツポツと降ってきた。 心拍は85%~88%。 あまり苦しくないので今日は行けるか? 雨足が強くなってきて、シューズがビショビショ。 とりあえず志賀坂までは行きたい。 平坦区間は25分40。 向かい風だからこんなもんか? 志賀坂に入ってから90%で走り続け何とかゴール。 スピードにはイマイチ乗らず、タイムは17分ちょうど。 バシャバシャと降る中を逃げるように下って帰宅。 寒かった。。 でもまぁボチボチ追い込めてよかった。 3時間で90km。
by sekinao1
| 2008-04-26 18:26
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