2007年 12月 15日
昨夜は忘年会ではなく飲み会。 またしてもけっこう飲んでしまった。 それよりも終電を逃したのが痛かった。。 ワンパターンだが今日も志賀坂。 風がある。 この季節は西寄りの風が吹くので向かい風。 スピードはあまり出ない。 いつものように吉田から小鹿野のR299に出る。 R299からタイムを計る。 平坦区間は85‐88%で走り25分20。 抑えめで向かい風とはいえ、えらく遅い。。 上りに入り頑張るがイマイチ。 サドルが高く感じ、腰が痛くなってきた。。 いつも練習しているパワマジはもっとサドルが低い。合わせないとイカン、と思いつつ残り2㌔で失速。。 18分40位。 以前は80%で走ってこのくらいだった。 しかし今日は寒かった。 晴れていて10度以上あると思い薄着で来てしまった。 志賀坂はパラパラと降られて4度。 明日は暖かい装備で走ろう。 3時間1分/90km
by sekinao1
| 2007-12-15 20:27
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