アホちゃりぶろぐっ!!

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2007年 02月 11日

三連休 2日目

天気予報では今日は寒気が南下し寒いらしい。
しかも風がけっこう強いとのこと。

厚着して出る。
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昨日しっかり食べたせいか?思ったほど疲れはない。
んーでもそれなりに疲労感はある。

今日は平均心拍140で4時間の予定。

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毎度おなじみの秩父市街から志賀坂峠へ。
コンサバ系保守的野郎のせきなおとしては、変わり映えのしないコースの方が何かと楽だ。

風が強くスピードが出ないので、心拍とケイデンスだけ見てスピードは無視で。
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志賀坂は80%前後で上り19分20。

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バイオトイレ。

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いつもの自販機で休憩。

店のおじさんが出てきて、自転車の事をいろいろと聞かれた。
「いい趣味だね~。」と言われた。
はい、いい趣味です。

最近この辺で地元の人に話しかけられることが多い。
小鹿野のR299は数えきれないほど通ったけど、やっと認知され始めたか?

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小鹿野から城峯山方面。
良い天気で眺めがいい。

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志賀坂から両神方面。

4時間ちょいで114km。
平均心拍140。予定通り。

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1日干した布団で爆睡だった。
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by sekinao1 | 2007-02-11 17:38 | 携帯より投稿


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