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アホちゃりぶろぐっ!!

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2010年 07月 10日

せきなお製塩所

晴れてカラッとしていたので汗だくにはならなかったが・・

レーパンが塩噴きました(笑)。

志賀坂
15分22、306ワット、170拍(85%)

ぶどう峠
49分43、267ワット、168拍(84%)

いずれも自己歴代2位のタイムでなかなか好調。

何とか6月の調子を維持できている事が確認できた。

午前中までにぶどう峠行かなかったら暑さでヘタレただろう・・。
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5時間50分。

by sekinao1 | 2010-07-10 21:33 | 携帯より投稿


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