2008年 11月 07日
少し練習のペースを落としてますが… 脚の疲れが全然取れん。。筋肉がゴムだ。 10月は頑張っちゃったので当然だが。 僕はけっこう筋肉質のせいか、筋肉に疲れがたまりやすい。 今日は早番で18時前に帰宅。 18時半過ぎから軽く乗る。 やる気があれば4時間位乗れちゃう状況だが1時間で終了。 長瀞に移動し、テレビ観ながらゴロゴロマッサージを2時間。 だいぶ疲れが取れた気がする。 寝不足気味なのでゆっくり寝よう。
by sekinao1
| 2008-11-07 22:57
| 携帯より投稿
|
アバウト
カレンダー
ブログパーツ
カテゴリ
全体 徒然なること 練習 携帯より投稿 自転車全般 レースレポート 自転車コース 登山 秩父のこと 自然のこと 龍勢 グルメ 秩父 自転車 スポーツ理論 奥秩父 北海道 北アルプス 南アルプス 山行一覧 練習(ラン) レースレポート(ラン) 温泉 八ヶ岳 ランニング研究 中央アルプス 山道具 ダイエット 練習(トレラン) 音楽 マイカー たわごと 奥利根 信越 以前の記事
リンク
<連絡先>
■メールアドレス mail@sekinao.com sekinao@jcom.home.ne.jp <お友達> ■BATAさんのサイト due.tre.o ■Yのべさんのブログ M's Daily <自転車関連> ■さいとーさんのブログ ぐんまをはしる 旧・ぐんまをはしる ■tarmacさんのブログ TARMAC blog tarmac blog ■js1ktrさんのブログ クライマー・クライマー? ■コンドルさんのブログ コンドルに、なりたい ■よっしーさんのブログ 走ってコロコロ ■きーじぇいさんのブログ 散策風土記 ■T2さんのブログ 日々の徒然 ■dannyさんのブログ danny's room <秩父関連> 秩父.jp ORBITAL-LORE <その他> じゃらん 検索
その他のジャンル
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧
|
ファン申請 |
||