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アホちゃりぶろぐっ!!

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2008年 06月 18日

休息

今日は練習休み。

・・と言っても平日はたいして乗っていません。

昨日は回復走30分。
一昨日は45分。

平日は練習と言うよりも回復メイン。
そのぶん土日に集中して乗ってます。

去年は2月から7月頃まで土日も頑張って平日もそこそこ乗っていたら、
乗鞍の頃に心身共にヘトヘトに疲れてしまった。。
9月はボロボロで、10月に復活した。

今年は適度に乗っています。
月曜・火曜はけっこう疲れが残るけど。

2000km乗るのがブーム?な感じだけど、無理だなぁ。
せいぜい1000~1500km。
自分にとってはこのくらいがちょうどいいのかな?

でもやっぱりたくさん乗る時期も必要だと思います。

by sekinao1 | 2008-06-18 21:02 | 自転車全般


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