2008年 06月 18日
今日は練習休み。 ・・と言っても平日はたいして乗っていません。 昨日は回復走30分。 一昨日は45分。 平日は練習と言うよりも回復メイン。 そのぶん土日に集中して乗ってます。 去年は2月から7月頃まで土日も頑張って平日もそこそこ乗っていたら、 乗鞍の頃に心身共にヘトヘトに疲れてしまった。。 9月はボロボロで、10月に復活した。 今年は適度に乗っています。 月曜・火曜はけっこう疲れが残るけど。 2000km乗るのがブーム?な感じだけど、無理だなぁ。 せいぜい1000~1500km。 自分にとってはこのくらいがちょうどいいのかな? でもやっぱりたくさん乗る時期も必要だと思います。
by sekinao1
| 2008-06-18 21:02
| 自転車全般
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