2008年 06月 07日
そこそこ集中して乗ってきた。 今日も志賀坂方面。 天気が良く蒸し暑い。 R299に出てから心拍80%を目標に。 峠では80%からだんだんと上げて行き最後は90%。 平均86%位。 群馬側に下り、道の駅でUターン。 休憩後、土坂へ。 工事はいちおう終わって通れる。 恒例のSFR越え。 下って帰宅。 富士はお尻が凄い筋肉痛(しかもレース直後から)になった。 ある意味練習不足だったのかも?と思う。 乗れる時に乗っておこう。 4時間0分/117.6km
by sekinao1
| 2008-06-07 17:40
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