2008年 05月 31日
富士山です。 天気は回復しそうで良かった。 某ビジネスホテルに宿泊中。 去年のタイムは1時間7分45。 5km 0:14:57 10km 0:28:45(0:13:48) 15km 0:42:48(0:14:03) 20km 0:57:45(0:14:57) 24km 1:07:45(0:10:00) 15km(標高1900m)までが相当速かったです。 その後ガクッとタレた感じ。 インチキエクセルシートで計算すると、最初の5kmが310w、 次の5kmが290wで、次の5kmが285w。 明日は↑あのタイムを目標に頑張ります。
by sekinao1
| 2008-05-31 20:38
| 自転車全般
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