2007年 04月 07日
長瀞の桜が満開だ。 レース1週間前なので、土日両方頑張ってしまったらさすがに疲れてしまいそうだ。 なのでどっちかを軽めにしよう。 で、いろいろと考え、今日を軽めにする。 小坂地区の菜の花畑はちょっと有名。 陣見を下ってくればわかります。 長瀞を出て30分走って曽根坂まで行き、曽根坂の2分くらいを全力で上る。 心拍181が出た。 残りはLSDペース。 皆野の国道を走って長瀞に戻り、桜を見る。 いちおう満開だが、長瀞駅近くの桜並木はあまり綺麗ではないな。 太い幹をぶった切ってしまっているせいか。 人がいっぱいいて観光バスもたくさん走っていて危なかった。 最後に金尾峠の3~4分を心拍172くらいまで上げて帰宅。 1時間半。 明日は長時間追い込もう。 八ヶ岳は結局早起きが大変そうなので宿を予約しました。 スタートは遅めだからゆっくりできそうだ。
by sekinao1
| 2007-04-07 18:22
| 徒然なること
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