2007年 01月 19日
最近、家で酒を飲むという概念が無くなってきた。 いい傾向だ。 酒を飲まないようにするにはどうすれば良いか? 家に酒を置かないことです。 置いとくと全部飲んでしまう。。 代わりに甘酒を良く飲む。 ご飯もしっかり食べてます。 それでも2%くらい体脂肪率が減った。 体重は変わらず。 例のカラダスキャンで計ってます。 4割増しらしい(Mキュアンさん談)。 まだ公表できません。。 明日は飲めるぞ~。
by sekinao1
| 2007-01-19 23:18
| 徒然なること
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