2009年 03月 15日
昨夜は久々にゴロゴロマスィーンをやった。 おかげで先週よりは全然脚が軽い。 今日はLSDでできるだけ長い距離。 しかし出発して1分、家の前の荒れた下りで、石ころをガスッと踏んだ瞬間、 シューシューシューシュー・・・とパンク。 その場で修理してリスタート。 今日は目標6時間なのに、10分のロス。 三沢から曽根坂。 少しずつスピードも戻りつつある感じでやや向かい風の曽根坂を23㎞/h維持で心拍90%でクリア。 秩父から荒川、両神に抜ける。 アップダウンが続くがそれなりのペースを維持。 小鹿野に出ていつもの志賀坂へ。 今日は風も穏やかで、平坦セクションはLSDペースで昨日よりも3分も速い27分。 志賀坂は12℃。昨日は6℃だった。 暖かい。 80%以上を維持して19分ちょい。 群馬側に下って上野村のいつもの店で休憩。 R299を進んでぶどう峠方面へ。 今日もゲートが閉まっていた。 閉鎖解除は4/8のam11:00だそうです。 戻って土坂をアウターSFRして上る。 SFRのスピードも少しずつ上がってきた感じ。 でもまだまだシーズン中の調子良かった時ほどではない。。 峠まであと500mの所で携帯が鳴るが、ココでは止まれん。。 峠で確認すると職場から。。 コールバックを試みるが電波が悪い。。 しょうがないので急いで下って電話。 ちょっとしたトラブルで何とか電話で対応完了。 しかしこっちは日が暮れてしまうので急がねば。。 何とか道が見える時間には帰宅できたが、6時間まで後10分足りず。。 パンクが無ければ・・。 いい加減タイヤを替えよう。 161㎞で5時間50分。
by sekinao1
| 2009-03-15 23:06
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