2008年 12月 06日
昨夜は22:30の時点でまだ都内でiさんとラーメン屋にいた。 その後、初のETC通過を三好スマートICで達成。 …なので遅くなる。 今日は午後から短時間で集中して乗りに行く。 風が強い。 志賀坂方面。 今日は上げたい気分。 龍勢会館あたりから向かい風が強くなる。 30km/hを維持しようとして心拍85%。 R299からペースアップするが強い向かい風で25km/h走行。。 心拍も80%そこそこしか上がらんのでタイムはあきらめる。 平坦区間は29分もかかる。。 志賀坂区間は強度も上がり心拍85%以上を維持。 向かい風ぎみで18分。 せっかくならこのまま八丁方面まで1時間は走りたいが…、 八丁は運良くまだ冬季閉鎖されていなかったので進む。 ちょっと心拍は落ちたが、八丁峠を15分で4km程走って1時間2分。 時間が無く峠までは断念。 しかし寒かった。。 八丁は2度。 ちょい油断した初冬ウェアで来たことを後悔。 久々に外で乗ったら寒くなってる。。 靴下カイロの出番だな。
by sekinao1
| 2008-12-06 20:26
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