アホちゃりぶろぐっ!!

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2007年 06月 30日

雨天中止

平日は思ったほど乗れなかった。

天気が気になるが秩父は降水確率30%。
早めに出る。
長瀞トンネルの先でGIOSジャージのロードを抜く。
抜く時に見たら女性だった。珍しい。

皆野から吉田、志賀坂へ。
ちょっと心拍が上がりがち。
志賀坂を越えて群馬側へ下る。
上野村で2時間。

父母トンネルのあたりで霧雨が降り出す。
気にせずに進む。
十国茶屋で62km。

第1回休憩。
c0070357_1942181.jpg

雨が強くなってきた。。

今日は十国峠まで、元気があれば長野側に下りたい。
んで更に元気があれば八千穂まで行って、ツールド八ヶ岳のスタート地点まで?
と思っていたのだが・・・。

止みそうにないので引き返す。
天気は西から悪くなるだろうし。。

引き返すが既に道はビショビショ。
雨も激しい。
すぐに濡れネズミになった。

途中、3~4人の同業者とすれ違う。
雨に向かって行くんですか?元気だな~。
どうも「なるしまフレンド」の人達らしい。
志賀坂まで更になるしまジャージ4人くらいとすれ違う。

志賀坂まで来たらやっと雨が止んだ。
上り返して下っていたらまた振り出して、再度濡れネズミ。

R299を下っていたらまた、なるしまの3人とすれ違う。
秩父で練習会でもやっているんだろうか?
しかし雨の中頑張るな~。

「せきなおフレンド」はヘタレなので退散します~。
結局、皆野あたりまで降られてずっと濡れっぱなしだった。。
どこが30%じゃ~!

予定よりもだいぶ少なかったが、4時間以上乗れたので良しとしよう。
午後、買い物にも行けたし。

なるしまの人達はどこまで行ったんだろうか?

127km 4時間20分
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by sekinao1 | 2007-06-30 19:05 | 練習
2007年 06月 30日

雨天中止

平日は思ったほど乗れなかった。

天気が気になるが秩父は降水確率30%。
早めに出る。
長瀞トンネルの先でGIOSジャージのロードを抜く。
抜く時に見たら女性だった。珍しい。

皆野から吉田、志賀坂へ。
ちょっと心拍が上がりがち。
志賀坂を越えて群馬側へ下る。
上野村で2時間。

父母トンネルのあたりで霧雨が降り出す。
気にせずに進む。
十国茶屋で62km。

第1回休憩。
c0070357_23464188.jpg


雨が強くなってきた。。

今日は十国峠まで、元気があれば長野側に下りたい。
んで更に元気があれば八千穂まで行って、ツールド八ヶ岳のスタート地点まで?
と思っていたのだが・・・。

止みそうにないので引き返す。
天気は西から悪くなるだろうし。。

引き返すが既に道はビショビショ。
雨も激しい。
すぐに濡れネズミになった。

途中、3~4人の同業者とすれ違う。
雨に向かって行くんですか?元気だな~。
どうも「なるしまフレンド」の人達らしい。
志賀坂まで更になるしまジャージ4人くらいとすれ違う。

志賀坂まで来たらやっと雨が止んだ。
上り返して下っていたらまた振り出して、再度濡れネズミ。

R299を下っていたらまた、なるしまの3人とすれ違う。
秩父で練習会でもやっているんだろうか?
しかし雨の中頑張るな~。

「せきなおフレンド」はヘタレなので退散します~。
結局、皆野あたりまで降られてずっと濡れっぱなしだった。。
どこが30%じゃ~!

予定よりもだいぶ少なかったが、4時間以上乗れたので良しとしよう。
午後、買い物にも行けたし。

なるしまの人達はどこまで行ったんだろうか?

127km 4時間20分
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by sekinao1 | 2007-06-30 19:05 | 練習
2007年 06月 29日

ボーナスが出たゾ

今日は月末。
給料と同時にボーナスも出た。

期待していたほどではない。
まぁこんなもんか、って感じ。

勢いづいてプチッとはできないな。
勢いづくほどの額でもないし。。
最低限の買い物で我慢我慢。

業務用扇風機と、タイヤとあれとあれとあれと…。
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by sekinao1 | 2007-06-29 22:58 | 携帯より投稿
2007年 06月 29日

ボーナスが出たゾ

今日は月末。
給料と同時にボーナスも出た。

期待していたほどではない。
まぁこんなもんか、って感じ。

勢いづいてプチッとはできないな。
勢いづくほどの額でもないし。。
最低限の買い物で我慢我慢。

業務用扇風機と、タイヤとあれとあれとあれと…。
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by sekinao1 | 2007-06-29 22:58 | 携帯より投稿
2007年 06月 28日

夏休みがもらえるゾ

タナボタ的降って湧いた話で、夏休みが取れる。
しかも「なんなら平日5日休んで、9連休取ってもくるしゅうない。」
とのお触れが出た。

僕は普段、風邪などで全く会社を休まない健康優良社員だ。
少しくらいまとめて休んでもバチは当たらん。

んで、7月の真ん中へんから前後の土日含め丸々9日間休むことにした。
さて何しよう?

①地元の秩父・長瀞で合宿
②長野・山梨あたりの峠を行脚
③長野・山梨あたりで高地合宿
④旅行用自転車を用意して旅行
⑤フランスでツール観戦
⑥昆明orボルダーorメキシコシティーで高地合宿
⑦自転車は忘れて国内旅行
⑧自転車は忘れて海外旅行
⑨やっぱり夏休みはいらん!ってことで仕事

実現しそうな順番で書いてみた。

まぁ、結局自転車なわけだが(笑)。
⑦~⑨はありえんだろう。
でも微妙に⑧の誘惑が・・・。

そもそも高地合宿って調べたところ、1週間ではあまり効果が無いかもしれない。
最低3週間あれば本気で考えるのだが・・・。

・・・ってこうやってあれこれ考えている時が一番楽しいんですよね~。
休みが始まったらあっという間だろう・・・。
と言うか、休み最終日の夜を考えたくない。。

梅雨明けも微妙だし、なんだかんだ結局①かもなぁ。
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by sekinao1 | 2007-06-28 22:27 | 徒然なること
2007年 06月 28日

夏休みがもらえるゾ

タナボタ的降って湧いた話で、夏休みが取れる。
しかも「なんなら平日5日休んで、9連休取ってもくるしゅうない。」
とのお触れが出た。

僕は普段、風邪などで全く会社を休まない健康優良社員だ。
少しくらいまとめて休んでもバチは当たらん。

んで、7月の真ん中へんから前後の土日含め丸々9日間休むことにした。
さて何しよう?

①地元の秩父・長瀞で合宿
②長野・山梨あたりの峠を行脚
③長野・山梨あたりで高地合宿
④旅行用自転車を用意して旅行
⑤フランスでツール観戦
⑥昆明orボルダーorメキシコシティーで高地合宿
⑦自転車は忘れて国内旅行
⑧自転車は忘れて海外旅行
⑨やっぱり夏休みはいらん!ってことで仕事

実現しそうな順番で書いてみた。

まぁ、結局自転車なわけだが(笑)。
⑦~⑨はありえんだろう。
でも微妙に⑧の誘惑が・・・。

そもそも高地合宿って調べたところ、1週間ではあまり効果が無いかもしれない。
最低3週間あれば本気で考えるのだが・・・。

・・・ってこうやってあれこれ考えている時が一番楽しいんですよね~。
休みが始まったらあっという間だろう・・・。
と言うか、休み最終日の夜を考えたくない。。

梅雨明けも微妙だし、なんだかんだ結局①かもなぁ。
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by sekinao1 | 2007-06-28 22:27 | 徒然なること
2007年 06月 27日

80%で1時間

最近毎日乗れている。
と思ったら昨日は予定外で飲みに行ってしまいあっけなく挫折。

今日は1時間半。
そのうち1時間を80%で。
80%くらいだと元気な時はずっと続けられそうな気がする。
15分くらいまではちょっときついけど、だんだんと楽に感じるようになる。

「ずっと続けられそうな気がする」がどのくらい続くのか今度やってみよう。
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by sekinao1 | 2007-06-27 23:13 | 練習
2007年 06月 27日

80%で1時間

最近毎日乗れている。
と思ったら昨日は予定外で飲みに行ってしまいあっけなく挫折。

今日は1時間半。
そのうち1時間を80%で。
80%くらいだと元気な時はずっと続けられそうな気がする。
15分くらいまではちょっときついけど、だんだんと楽に感じるようになる。

「ずっと続けられそうな気がする」がどのくらい続くのか今度やってみよう。
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by sekinao1 | 2007-06-27 23:13 | 練習
2007年 06月 26日

刺身

栂池が終わってからしばらくレースがない。
やりたい放題で乗っていたらさすがに疲れてきた。

たくさん乗りたいのでたいして追い込まず。
と言うかほとんどLSDでローラーばっかり。

ある程度追い込んでいる時は波があった。
今は毎日それなりに乗るために、それなりにしか強度を上げず。
TSSは週に800くらい。少し疲れてきたかな?

そんなわけで今日はⅰ原さんと飲みに行く。
旬の鯵のお造りが美味かったぁ~。
〆鯖も。
平日にしてはけっこう飲んだかな?
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by sekinao1 | 2007-06-26 22:05 | 携帯より投稿
2007年 06月 26日

刺身

栂池が終わってからしばらくレースがない。
やりたい放題で乗っていたらさすがに疲れてきた。

たくさん乗りたいのでたいして追い込まず。
と言うかほとんどLSDでローラーばっかり。

ある程度追い込んでいる時は波があった。
今は毎日それなりに乗るために、それなりにしか強度を上げず。
TSSは週に800くらい。少し疲れてきたかな?

そんなわけで今日はⅰ原さんと飲みに行く。
旬の鯵のお造りが美味かったぁ~。
〆鯖も。
平日にしてはけっこう飲んだかな?
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by sekinao1 | 2007-06-26 22:05 | 携帯より投稿