アホちゃりぶろぐっ!!

sekinao.exblog.jp
ブログトップ

<   2005年 03月 ( 68 )   > この月の画像一覧


2005年 03月 31日

春眠zzzz

早春の気持ち良い朝を満喫するために、昨夜はサッカーを観てすぐに寝た。
・・・でも寝坊した。
「春眠」にはまだちょっと早い気もするけど。
4時30分に目覚ましが鳴って何とか起きようとしたんだけど、走りに行った夢を見ただけで気がついたら6時半だった。。
9時間寝たので体調はバッチリ!でも虚しい・・・。

仕事してればただでさえ木曜あたりになると疲れるからなー。
しかも昨日は朝錬も仕事もがんばったしな。。
と言い訳してみる。
明日は是が非でも朝錬します!
今月は900kmちょっとしか乗れなかった。
先週の雨と残業が響いたな~。

3月から始めたブログは1ヶ月間欠かさず書くことができた。
3/1に始められなかったのが心残りではあるが。
仕事中ひまつぶしに書けるからね、そりゃ続きます。

明日から4月です。
モリモリ乗ります。
ブログもモリモリ書きます。

仕事のパートナーが2日半休んでやっと現れた。
足の傷口からばい菌が入って破傷風になったそうな。。
小さい傷も甘く見ないほうがいいですね。
[PR]

by sekinao1 | 2005-03-31 10:44 | 徒然なること
2005年 03月 31日

春眠zzzz

早春の気持ち良い朝を満喫するために、昨夜はサッカーを観てすぐに寝た。
・・・でも寝坊した。
「春眠」にはまだちょっと早い気もするけど。
4時30分に目覚ましが鳴って何とか起きようとしたんだけど、走りに行った夢を見ただけで気がついたら6時半だった。。
9時間寝たので体調はバッチリ!でも虚しい・・・。

仕事してればただでさえ木曜あたりになると疲れるからなー。
しかも昨日は朝錬も仕事もがんばったしな。。
と言い訳してみる。
明日は是が非でも朝錬します!
今月は900kmちょっとしか乗れなかった。
先週の雨と残業が響いたな~。

3月から始めたブログは1ヶ月間欠かさず書くことができた。
3/1に始められなかったのが心残りではあるが。
仕事中ひまつぶしに書けるからね、そりゃ続きます。

明日から4月です。
モリモリ乗ります。
ブログもモリモリ書きます。

仕事のパートナーが2日半休んでやっと現れた。
足の傷口からばい菌が入って破傷風になったそうな。。
小さい傷も甘く見ないほうがいいですね。
[PR]

by sekinao1 | 2005-03-31 10:44 | 徒然なること
2005年 03月 30日

日本×バーレーン

勝ちました。
よかったよかった、安心した。

オウンゴールのサルミーン、そりゃ泣くわな。
国に帰れません。

また香取慎吾が出てる。。
応援団長とか言われて、ちょっと困ってないか?
イラン戦では深夜だったので、「起きてます!」を連発してて虚しかったけど。。
ろくなコメントできないって事は、サッカー知らないな?
[PR]

by sekinao1 | 2005-03-30 21:43
2005年 03月 30日

日本×バーレーン

勝ちました。
よかったよかった、安心した。

オウンゴールのサルミーン、そりゃ泣くわな。
国に帰れません。

また香取慎吾が出てる。。
応援団長とか言われて、ちょっと困ってないか?
イラン戦では深夜だったので、「起きてます!」を連発してて虚しかったけど。。
ろくなコメントできないって事は、サッカー知らないな?
[PR]

by sekinao1 | 2005-03-30 21:43
2005年 03月 30日

春ですね。

春ですねー。
春が来ましたねー。

今日は早起きして乗ってきた。
春先の早朝って気持ちいいですね~。
暖かいと思って薄着で行ったら寒かったけど。。
今朝は2℃でした。

5時から2時間乗りたいところだったけど、30分寝坊した。。
1時間半しか乗れないのかって思うけど、されど1時間半。40km乗れます。
ペース速めに、集中して乗ればかなりの効果がある。

「早起きは三文の徳」とは良く言ったものだ。
車が少ないのがなにより。
道を渡りたい時に待たなくてすむし、後ろから迫り来る車に神経使わないのが良い。
でも、朝は急いでる車が多いかも。。

信号の赤と青が切り替わる時間は夜と昼で違うのかな?
いつもここの信号が青だと、次の信号で必ず赤になるってところがあるけど、朝だとちょっと違ったりする。

まあ、そんな細かい事よりも、春って気持ちいいですね~。
明日も早起きして朝錬してこよっと。
[PR]

by sekinao1 | 2005-03-30 10:25 | 徒然なること
2005年 03月 30日

春ですね。

春ですねー。
春が来ましたねー。

今日は早起きして乗ってきた。
春先の早朝って気持ちいいですね~。
暖かいと思って薄着で行ったら寒かったけど。。
今朝は2℃でした。

5時から2時間乗りたいところだったけど、30分寝坊した。。
1時間半しか乗れないのかって思うけど、されど1時間半。40km乗れます。
ペース速めに、集中して乗ればかなりの効果がある。

「早起きは三文の徳」とは良く言ったものだ。
車が少ないのがなにより。
道を渡りたい時に待たなくてすむし、後ろから迫り来る車に神経使わないのが良い。
でも、朝は急いでる車が多いかも。。

信号の赤と青が切り替わる時間は夜と昼で違うのかな?
いつもここの信号が青だと、次の信号で必ず赤になるってところがあるけど、朝だとちょっと違ったりする。

まあ、そんな細かい事よりも、春って気持ちいいですね~。
明日も早起きして朝錬してこよっと。
[PR]

by sekinao1 | 2005-03-30 10:25 | 徒然なること
2005年 03月 29日

完走ステッカー

結局今日もパートナーは休み。
二人分の仕事を一人でやるからそれなりにやることはあった。
でも明日はやることなし。
少し残しとけばよかった。。

4月は半月くらい休んじゃってもいいかなってくらいヒマ。
実際みんな「4月は休みましょう。」って言ってるし、連休も5/2と5/6休んで10連休にできそうな予感だ。
そしたら毎日100km乗ってレース前の1000km強化合宿をしたいところだ。
去年は5連休のうち4日間毎日100km乗った。

5/12からが試験なので忙しいけど、合宿の疲れを癒す期間にすればちょうどいい。
と密かに計画を練ってるところです。

c0070357_2137525.jpg

富士山のレースは完走ステッカーってのがもらえる。
去年は、
①55分以内の☆☆☆ステッカー
②1時間10分以内の☆☆ステッカー
③1時間30分以内の☆ステッカー
④1時間30分以上のfinisherステッカー
だった。
①をGETした人はゼロ。優勝タイムで1時間だった。
自分は②を目標にして、1時間9分10秒でGETできた。

今年は、
①1時間5分以内のGOLDステッカー
②1時間15分以内のSILVERステッカー
③1時間30分以内のBLONDSステッカー
④1時間30分以上のfinisherステッカー
だ。

今年は去年のタイムを5分縮めれば①だ。
なので今年は1時間5分切りを目指します!
[PR]

by sekinao1 | 2005-03-29 21:21 | 練習
2005年 03月 29日

完走ステッカー

結局今日もパートナーは休み。
二人分の仕事を一人でやるからそれなりにやることはあった。
でも明日はやることなし。
少し残しとけばよかった。。

4月は半月くらい休んじゃってもいいかなってくらいヒマ。
実際みんな「4月は休みましょう。」って言ってるし、連休も5/2と5/6休んで10連休にできそうな予感だ。
そしたら毎日100km乗ってレース前の1000km強化合宿をしたいところだ。
去年は5連休のうち4日間毎日100km乗った。

5/12からが試験なので忙しいけど、合宿の疲れを癒す期間にすればちょうどいい。
と密かに計画を練ってるところです。

c0070357_23344028.jpg


富士山のレースは完走ステッカーってのがもらえる。
去年は、
①55分以内の☆☆☆ステッカー
②1時間10分以内の☆☆ステッカー
③1時間30分以内の☆ステッカー
④1時間30分以上のfinisherステッカー
だった。
①をGETした人はゼロ。優勝タイムで1時間だった。
自分は②を目標にして、1時間9分10秒でGETできた。

今年は、
①1時間5分以内のGOLDステッカー
②1時間15分以内のSILVERステッカー
③1時間30分以内のBLONDSステッカー
④1時間30分以上のfinisherステッカー
だ。

今年は去年のタイムを5分縮めれば①だ。
なので今年は1時間5分切りを目指します!
[PR]

by sekinao1 | 2005-03-29 21:21 | 練習
2005年 03月 28日

元気があれば・・・

今日もけっこうヒマだ。
でもやることが何もないほどヒマではないので良かった。

仕事のパートナー(うちの会社の後輩)が午前中で早退してしまった。
金曜から熱があるらしいけど、今日は勤務表の提出があるので来たとのこと。
しかも足が痛い痛いと言っていた。
原因は不明だけど、痛いのだそうだ。
彼はいつも腰やら首やら、どこかしら痛いと言ってる。
「あまり痛むようなら、病院行っておいで。」
と言って帰した。

健康って大事ですね。

どうもこの業界って健康上問題ある人が多い。
2月でいなくなった人もめちゃくちゃ勤怠がひどくて、活きのいい俺と交代だったのだそうな。
最初来る時は勤怠悪い人との交代なんて言ってなかったくせに!
確かにひどかったけど。
その人の場合は、あまりの過酷な残業に精神的に参ってしまったような印象を受けた。
過酷な残業と言っても1~2週間だけど。
声が小さくて耳を澄まさないと聞こえない人でした。。

健康って大事ですね。

ひさびさにラーメン食べた。
増上寺の門前、うまそーな店構えだったので前から気になっていた。
とんこつのこってりしょうゆ味。

健康であればメシもうまい。
元気があれば何でもできる!とは良く言ったものだ。
[PR]

by sekinao1 | 2005-03-28 14:24 | 徒然なること
2005年 03月 28日

元気があれば・・・

今日もけっこうヒマだ。
でもやることが何もないほどヒマではないので良かった。

仕事のパートナー(うちの会社の後輩)が午前中で早退してしまった。
金曜から熱があるらしいけど、今日は勤務表の提出があるので来たとのこと。
しかも足が痛い痛いと言っていた。
原因は不明だけど、痛いのだそうだ。
彼はいつも腰やら首やら、どこかしら痛いと言ってる。
「あまり痛むようなら、病院行っておいで。」
と言って帰した。

健康って大事ですね。

どうもこの業界って健康上問題ある人が多い。
2月でいなくなった人もめちゃくちゃ勤怠がひどくて、活きのいい俺と交代だったのだそうな。
最初来る時は勤怠悪い人との交代なんて言ってなかったくせに!
確かにひどかったけど。
その人の場合は、あまりの過酷な残業に精神的に参ってしまったような印象を受けた。
過酷な残業と言っても1~2週間だけど。
声が小さくて耳を澄まさないと聞こえない人でした。。

健康って大事ですね。

ひさびさにラーメン食べた。
増上寺の門前、うまそーな店構えだったので前から気になっていた。
とんこつのこってりしょうゆ味。

健康であればメシもうまい。
元気があれば何でもできる!とは良く言ったものだ。
[PR]

by sekinao1 | 2005-03-28 14:24 | 徒然なること