アホちゃりぶろぐっ!!

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2008年 09月 03日

乗鞍疲れ・・

なかなか疲れが取れん。。
レース疲れと言うよりも旅行疲れだ。

今日は本当に回復走レベルで45分。
やる気はあるんだけど。。

乗鞍前は何となく食事(特に夜)を減らしぎみにしていた。
ほとんど効果はなかった(1kg減くらい)けど、このまま継続しようか思案中。

4週間くらい続けて、少し胃袋が縮まった気がしないでもない。
朝の体重は61kg。

自転車始めた頃は58kgくらいだったんだけどなぁ。
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by sekinao1 | 2008-09-03 22:28 | 練習


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