アホちゃりぶろぐっ!!

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2008年 07月 16日

45分

何とか45分ローラー。

心拍65%位だと2時間は乗らないと乗った気がしない。

かといって上がらんので75%で。
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by sekinao1 | 2008-07-16 23:21 | 練習


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