2008年 01月 05日
起きたら部屋の気温が2度。。 いよいよ真冬の季節到来か。 先月まで3時間位乗ると怪我した所が張って違和感があったのだが…。 今月に入って急に気にならなくなってきた。 んで今日は出来るだけたくさん乗ってみることに…。 細く・長くをイメージして淡々と走る。 寒いので真冬の装備で来たが、風が穏やかで走りやすい。 志賀坂を越えて上野村へ。 先月までは道の駅まで来るのも大変だったが、今日はぶどう峠へ。 下のゲートまで行きました。 さすがに凍結部分も…。 慎重に下って休憩。 ドーナツがかなりイケました。 土坂でSFRして吉田をぐるぐる走って帰宅。 怪我が治ってから初の5時間越え&150㌔越え。 脚の違和感があまり無いのが嬉しかった。 5時間46分/153.4km
by sekinao1
| 2008-01-05 20:36
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