2007年 11月 15日
何とか普通に歩けるようになってきた。 んで今日は恐る恐る、パワマジに跨ってみました。 ママチャリをノロ~っと乗っている人を見かけたのでそのイメージ。 ケイデンスは60、負荷は最低。 5分だけ回してみた。 300漕ぎ。 違和感が無かった。 夜は早歩きで帰ってこれた。 パワマジに跨る。 10分だけ回してみる。 ケイデンスは80くらい。 負荷はちょっとだけかける。 後半は100回転。 やっぱり少し違和感がある。 氷で冷やしておいた。 ボチボチ乗ってみようと思います。
by sekinao1
| 2007-11-15 23:34
| 自転車全般
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