アホちゃりぶろぐっ!!

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2007年 06月 27日

80%で1時間

最近毎日乗れている。
と思ったら昨日は予定外で飲みに行ってしまいあっけなく挫折。

今日は1時間半。
そのうち1時間を80%で。
80%くらいだと元気な時はずっと続けられそうな気がする。
15分くらいまではちょっときついけど、だんだんと楽に感じるようになる。

「ずっと続けられそうな気がする」がどのくらい続くのか今度やってみよう。
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by sekinao1 | 2007-06-27 23:13 | 練習


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