2011年 03月 09日

50分+30分

遅番前に。

15分アップして徐々に上げてみるも・・
240ワットで既に80%オーバー。。

今日は調子が悪いらしい。。

15分、250ワットなのに心拍84%。

ダウンして終了。


帰宅後30分、225ワット。

夜は一転して流しなのにこのパワー。
時々表示が切れたり、PTがバグってるかも?
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by sekinao1 | 2011-03-09 13:00 | 練習


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