2010年 02月 09日

40分走

1時間走やろうと始めて・・やっぱり30分走にしようと思ったけど(笑)・・もうちょっと頑張って40分走になりました。

40分 261ワット 170拍(85%)

ダウンして合計70分。
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by sekinao1 | 2010-02-09 23:59 | 練習


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