2009年 12月 16日

電池切れ

ローラー用パワータップハブの電池が切れたっぽく、1時間で終了。

今日は2日間サボったおかげでやる気もパワーもモリモリだったのだが。。
とりあえず20分LTワーク1本はできた。

アップ 20min 176W 135拍くらい
LT   20min 283W 170拍(85%)
rest  20min 187W 145拍くらい

体調も良かった。
前回273Wの時よりも心拍が低い。

restの最後の方で、パワーが途切れ途切れに表示されなくなり、ちょうど1時間で全く表示されなくなった。。
もうあと20分、280ワット目標だったのだが。。

ポラールのメモリーもFULLになっていた。。
いかんいかん。
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by sekinao1 | 2009-12-16 23:37 | 練習


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