2009年 10月 29日
待望の遅番勤務。 13時半~の勤務なので、午前中は比較的ゆっくり寝れて乗れる。 ・・けど、順番が回ってくるのは2週に1回位なんですよね。。 9時過ぎに起きて10時過ぎから2時間。 昨夜遅くに乗ったので、やっぱり回復度合いはイマイチ。。 ダラダラと180ワット弱で。 22時過ぎに帰宅して急いで着替えて1時間。 合計3時間。 最近は仕事が忙しいけど、ヒマなら逆(朝1 夜2)のパターンもイケるかも?と皮算用。
by sekinao1
| 2009-10-29 23:59
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