アホちゃりぶろぐっ!!

sekinao.exblog.jp
ブログトップ
2009年 09月 27日

西へ ~現実逃避の旅~

早朝&夜勤の過酷な労働が無事終了。

単発で不規則な労働すると身体的負担は想像以上ですね。
体感的に元気が30~50%減って感じです。

普段、夜勤とかやっている人は大変だぁ~と思った。

昨日は昼帰り。
そのままグゥグゥ夕方まで昼寝し、夜になって長瀞へ移動。

夜も普通に・・と言うよりいつもよりグッスリ眠れてそのまま生活リズムが元に戻る。

練習の方は・・結局ほとんどできなかった。。
今日は軽めに1時間半程乗りに行く。

久々に美の山上った。
最初の8分くらいだけ300ワットで追い込む。

んで夕方から西の方へ現実逃避の旅?に旅立ってます。

c0070357_23554057.jpg

[PR]

by sekinao1 | 2009-09-27 21:02 | 徒然なること


<< ひとり乗鞍2009      仕事~夜更かし >>