2009年 04月 30日

フェーズ5

豚インフルはどうなるんでしょうかねぇ?
ヤバイ感じになってきましたね。

追い込んだ後の独特の疲れが少し。
でも外で1時間追い込んだほどの疲れではない。

今日は2時間。
65%~70%のいつものペース。

連休は今のところノープランです。
6日の夜から翌朝まで夜勤なので、徐々に夜型にしないと、
・・って僕の場合は自然体でそうなるか。。
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by sekinao1 | 2009-04-30 23:09 | 練習


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