2009年 04月 22日
一昨日は1時間、昨日は休み、今日は1時間で上げてみたけど上がらなかった。。 心拍80%を維持できず、15分であきらめた。 まだ土日の疲れが残っています。
by sekinao1
| 2009-04-22 22:41
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