2009年 04月 22日

週末は三峰です

一昨日は1時間、昨日は休み、今日は1時間で上げてみたけど上がらなかった。。

心拍80%を維持できず、15分であきらめた。

まだ土日の疲れが残っています。
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by sekinao1 | 2009-04-22 22:41 | 練習


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