2008年 08月 28日
…って程、頑張って来た感は無いが。。 朝からローラー3時間。 少々予定が狂ったが…。 2時間40分から10分を80‐85%で。 最後の2分は負荷を上げて90%まで上げておいた。 今日は遅番なので帰ったら速攻寝よう。 正直、一年間頑張って来た総決算って感じではないっす。。 スタートラインに立つまでがレースと言うけれど、 そういう意味では去年の自分の方が遥かに充実していた。 今年は欲張らずしっかりペースを守って、去年の自己ベスト更新が目標です。 みんなの走りやタイムも気になるけど…。 明日の朝出て、松本の辺りを散策しようと思います。 楽しみ~。
by sekinao1
| 2008-08-28 13:06
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