2007年 07月 20日
パソコンできるホテルに移動。 写真たくさん撮ったのでレポート書きます。 塩尻のホテルから王滝へ移動。 R19の中山道を使って2時間くらいかかった。 ネットで調べたら松原スポーツ公園が会場らしいので探して行ってみる。 王滝の中心部は道がわかりにくかった。 「おんたけヒルクライム」のスタート地点は全然わからん。。 んで、かんchanに聞いたら、スポーツ公園下の橋を渡って右に曲がり、 更に新しくできた広い道を右に入って100mくらいの所らしい。 川の上流の方へ行ってみたりして、40分くらいアップ走。 今朝起きた時はダルかったが1時間くらいなら追い込める感じ。 スタート地点へ戻りスタート。 最初は平坦~下り基調なので50km/h近く出る。 村の中心部へ入る。 坂道だが80%位までしか心拍が上がらん。 中心部を過ぎて急な上りで心拍88%位まで上がってきた。 しばらく平坦が続いて、その後急勾配。 けっこう集中できている。 その後はつづら折れの広い道を登る。 4~6%位なのでスピードに乗る。 ここでできるだけタイムを稼いでおきたい。 心拍も相変わらず88%前後。 時々急斜面が現れるが、36×25で充分だった。 この辺で35分。 その後の名古屋市休暇村?の入口で37分。 だんだん勾配が急になる。 最初のリフトが現れた所で40分。 緩斜面が少なくなってきた。 ゴンドラ乗り場?の「御岳スキー学校」前で46分ちょうど。 ここからスキー場の中の道になる。 急なつづら折れが続く。 緩斜面になったところでできるだけスピードアップできるように走る。 このへんで59分。 山の上にゴンドラの終点が見える。 あそこがゴールか? かなり上に来てるはずだが、ゴールはまだか~? 1時間11分台でカーブを曲がると広い駐車場。 この先がゴールらしいのでラストスパート。 駐車場は広いので1分半くらいかかった。。 「田ノ原観光センター」と言うのがあったので、この建物の真ん中をゴールにしておいた。 1時間13分20だった。 上っている時は全然見えなかったが、最後に上って来た山を回りこんだら御嶽山が現れた。 上の方は雲がかかっていたが、すごい存在感だ。 古くから信仰されてきた霊山だけはある。 晴れた日に来たかったなぁ。 おんたけTT(心拍計データより) タイム 距離(高低差) 心拍(平均/最大) 1:13:20 22.7km(1235m) 168/173
by sekinao1
| 2007-07-20 18:40
| 自転車コース
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