アホちゃりぶろぐっ!!

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2006年 12月 31日

大晦日

■今年の自転車データ集計

とりあえずこんな集計しかできませんが。

・トレーニング時間 668.5h
 ローラー 351h
 実走   317.5h(8040.5km)
 平均心拍数 130拍

 1月 51h06m 131拍
 2月 40h23m 134拍
 3月 55h36m 135拍
 4月 54h37m 132拍
 5月 68h39m 128拍
 6月 47h35m 129拍
 7月 74h17m 128拍
 8月 52h29m 130拍
 9月 58h44m 129拍
 10月 56h29m 129拍
 11月 57h53m N/A
 12月 50h46m 135拍

時間乗れば良いってもんでもないですが、今年はけっこう乗れました。
乗れば乗るほど心拍数が低くなるのは集中できてない証拠?
春に乗り過ぎて疲れが出た&夏に乗り過ぎて秋も疲れが出た。

・レース
 回数 9回 
 走行時間 10h45m
 走行距離 294.2km
 心拍数 平均168/最大197

今年は枝折で優勝できたのが印象に残ってます。
米を10kg貰ったし(笑)。
それよりも、枝折がきっかけで多くのレース仲間ができたのが一番嬉しかった事です。

龍勢も良く頑張った。
8週連続の試走もやってアホでした(笑)。

来年も頑張ろう。


今年ブログを読んで下さったみなさんありがとうございました。
来年もよろしくお願いします。

では良いお年を!
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by sekinao1 | 2006-12-31 19:52 | 徒然なること


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