アホちゃりぶろぐっ!!

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2006年 11月 05日

死神

疲労度100%。
今日は家の掃除。

庭の草刈正雄も。
今年最後。
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頑丈な「造林鎌」。
別名、「死神の鎌」。

これがあれば少しくらい太い枝も一撃必殺。
草にとって僕は死神。

落ち葉掃き。
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before
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after
スッキリした。
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でもまだ予備軍が。。

体動かすと死神の足に溜まった乳酸が全身に回る。
スゲェ疲れた。。

まだ陽があるので、死神は汗かく程度にハイキングへGO!
自転車またがる元気も無い。
心拍計着けて水とライトを持って出る。
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昔お城のあった山に登る。
700年くらい前に小さい城があったらしい。
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今は東屋。
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その後は本格的に登山道。
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山道を歩いていつもの峠へ。
歩きだと進まん。。
日が暮れる~。
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下山でライトを点けるが道に迷う。
急斜面を直登して戻る。

死神、「プチ遭難」。
何やってんだか。。
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結局、舗装路を歩いて下山。
1時間半の予定が2時間半。。
平均心拍105。

ハイキング&プチ遭難もトレーニング時間に含めるべきかどうか・・・?
でも急斜面の直登で心拍148まで行きました(笑)。

疲れた~。
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by sekinao1 | 2006-11-05 21:00 | 徒然なること


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