2011年 09月 18日

LSDのみ

ぶどう峠行こうと思ったがあまりの暑さにやめ。

志賀坂でタレる。

秩父側に戻って200ワットを目標に坦々とLSD。

小鹿野まで下って吉田から合角。

スピード出して走っている分には暑さも我慢できる。

日陰に入れば秋の気配も微かに感じられるのだが・・・。

時間を見て倉尾神社先の水場まで。
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場所が移動・・と言うか昔の場所に戻っていた。

4時間20分ほど。
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by sekinao1 | 2011-09-18 20:43 | 練習


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