2011年 04月 05日
久々にジョギングなんかやったら前モモが筋肉痛だ。。 しかも鼻っ風邪ひいて1日中鼻水ズルズルでした。 ハンバーグを作った。 固さ、焼き具合もまずまずの出来栄え。 作ったはいいがソースが無いので醤油でも・・ と思ったがイタリアンドレッシングがあったのでかけたら絶品だった。 昨年は気持ちダイエット指向で過ごしていたせいかわからんが怪我が多かった。 多少体重増えても栄養つけてパワー出して行こうかと思う。 またプロテインでも飲もうかな? 07年ガンガン追い込んでいた時は飲んでました。
by sekinao1
| 2011-04-05 21:38
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