アホちゃりぶろぐっ!!

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2011年 01月 05日

結局60分

踵の痛みはどうやら長引きそうです。

いつも早歩きだけど、今はゆっくり歩いてます。

しかし運動しないと調子が悪い。。

恐る恐るローラー。
元気なので軽く200ワットペース。

ダンシングとかで負荷をかけなければ大丈夫そうだ。

60分、199ワット。

しばらくこんな感じかな?
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by sekinao1 | 2011-01-05 23:09 | 練習


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