アホちゃりぶろぐっ!!

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2010年 12月 27日

60分

疲れたぁ~。。
腹が減ってしょうがない。。

まだ12月だと言うのにシーズン中に上げて行く時の疲れっぷりだ。
特にランは寒くても追い込めるのでイイ感じだ。

しかし今朝も左の踵が痛いのでしばらくランは休みだな。

帰宅してローラー。

ダメダメかと思ったが、意外に気持ち良くパワーが出る。
200ワット付近で1時間、194ワット。

家にある酒は沖縄で買った古酒のみかと思ったが・・

戸棚からヌーボー発見!
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実家で貰ったのだが・・すっかり忘れていた。。

酒の事を忘れるとは。。
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by sekinao1 | 2010-12-27 23:21 | 練習


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