2010年 10月 14日
脚がゴムです。 脚を触ると、筋肉が疲労物質に支配されているのがわかる。 ローラー。 30分はどうモガいても180ワット前後。 30分過ぎから少し上がってくるがまだ脚やら尻やらの筋肉が痛い。 50分でPTのメモリがFULLになってしまいリセット。 ここまでで184ワット。 その後はだいぶ脚もほぐれてきた。 2時間10分乗って終了。 後半80分は192ワット。
by sekinao1
| 2010-10-14 23:32
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