2010年 10月 06日

不参加賞

DNSだったスーパーヒルクラのチップを返送したら、今日コレが届いた。

参加賞のタオルと参加案内&名簿。
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DNSで参加賞を送ってくれた主催者は初めてだ。

参加者リストに自己PR書けるってのも新しいですね。
よっしーさんが一番使いこなしていると思った。

できれば来年は出たいです。

昨日は21時に就寝で爆睡したので体調はいい。
けどまだ脚の疲れは取れていない。

180ワット位からスタート。
だんだんパワーも上がっていくが・・脚が軽くなったのは60分後。

その後は200ワット前後で。
最後の30分は200~220ワットで。

120分、197ワット。
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by sekinao1 | 2010-10-06 22:34 | 練習


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