2010年 06月 10日
一昨日の疲れが変に残っている感じだが・・。 2時間乗る中で、プラスアルファとしていろいろやりたい今日この頃。 30分アップ、188ワット。 3分走と思ってギアを重くしたが・・何故かパワーが上がらん。。 ローラーの負荷がかかっていないような、自分の出力が上がらないような・・。 出鼻をくじかれたので30分後に仕切りなおし。 3分、329ワット、95回転 5分後にもう1本。 と思ったて始めたが、さっきよりも全然上がらんで2分で終了~。 2分、307ワット、89回転 200ワットで乗るのは楽なんだが、上がらん。 最後の方に10分SFR。 10分、236ワット、52回転 ギアが足りん。 そんな感じで2時間、198ワット。 ダラダラ乗るよりもいろいろやったほうが時間が早く感じる。
by sekinao1
| 2010-06-10 23:36
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