アホちゃりぶろぐっ!!

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2009年 10月 21日

ハッスルハッスル

土日はいつもより乗らなかったせいか、昨日一昨日と気持ちハッスル。

今日は疲れが出たので回復走ペース。
まぁそれでも何とか160ワット前後で、後半は170ワットくらいで1時間半。

明日は早番で早く帰れるので、ハッスルの予定。
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by sekinao1 | 2009-10-21 22:33 | 練習


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