アホちゃりぶろぐっ!!

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2009年 06月 02日

生かさず殺さず・・

富士のスタートは朝7時。

この時間から走り始めることって年に何度あるだろうか?
・・って程、夜型人間なので、せめて今週くらいは朝型にしておきたい。

昨夜は早めに就寝、何とか6時に起きる。
ゆっくり朝飯を済ませ7時から45分。

あまり乗りすぎちゃうと疲れが残っちゃうので程々に。
僕の場合は、ちょっと休みすぎてしまったくらいの方が、レースでパワーモリモリになっていい感じに走れたりします。
なので今日は生かさず殺さず。

帰宅してから50分。
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by sekinao1 | 2009-06-02 22:38 | 練習


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