2009年 02月 15日
ここ3回外を走りに行って、3回連続、計5回パンクしています。 替えチューブを買わないと在庫が無い。。 昨日、帰宅してからホームピックに行き、ゴムパッチとイージーパッチを買い込んできた。 穴の小さめなパンクチューブを5本くらい修理しました。 昨日はそれなりの強度で走ってだいぶ疲れが残った。 今日は軽め・・と思ったが意外に行けちゃう。 長瀞~秩父~三峰口までは追い込みつつ平均心拍75%以上で。 両神に抜ける上りで、tarmacさんとすれ違う。 今回はお互いニコニコでしっかり挨拶できました(笑)。 しかしこのあたりから何となくスローダウン。。 R299から志賀坂。 志賀坂は80%も上げられず、ゆっくり上る。 今日は半袖シャツの上に薄手のフリースジャージ1枚のみ。 GWの頃のウェアです。 志賀坂の麓の温度計は13℃。 昨日は22℃もありました。 車検終了の留守電を聞いて、早めに帰ることに。 いつもの店で休憩。 今日は帰りが向かい風でスピードに乗らず。。 4時間走れないと思ったが、3時間55分で約4時間。 福寿草の季節だ。 SRAM RED化は工具を調達中&フレームの塗装の補修&スモールパーツの交換などやりたいことがあって、時間かかってます。 もうしばらくはパワマジ&練習用に乗ります。
by sekinao1
| 2009-02-15 21:47
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