2008年 12月 17日

耳鳴り

いつも通りイヤホン付けてテレビ見ながら2時間。
のんべんだらりと心拍65%~70%

終わったら耳鳴りがする。。

今日もつけ麺。
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時間かけて作ったチャーシューも3食で終わり。
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by sekinao1 | 2008-12-17 23:09 | 練習


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