アホちゃりぶろぐっ!!

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2008年 10月 31日

飲み会後に

今日は職場のメンバーで焼肉飲み会。

23時前に帰宅できた。
このまま寝ようか、乗ろうか迷う。。

寝るよりも、乗って酔いを醒ましたほうが明日のためには良さそう。
って事で1時間。

心拍は高めの70%。
何となく脚がダルかったが気持ちよかった。

今月は70時間達成。
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by sekinao1 | 2008-10-31 23:59 | 練習


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